自分のもっている解決のヒントを活かして

　うまくいっていない時を突破するヒント
　・当たり前にできていること、普通にやれていることを認めよう。
　・うまくいった時、少しでもできた時にしていたことを発見し
　　それをやってみよう。

　→　SCだより ②　　.pdf

　　　はじめまして。スクールカウンセラーの生方　直です。
　
　　スクールカウンセラーの来校日
　　　小学校の来校日でも相談可能です。保護者の方もぜひ、困りごと
　　　などありましたら、お気軽にご相談ください。

　　　小学校の来校日
　　　5/10  6/14  7/5  10/18  11/15  12/6  1/17  2/7  3/14

     →SCだより　①　.pdf

　　　３年生の皆さんへ
　・｢ストレス対処ツール｣

　→南牧中　SCだより3年生向けR3.pdf

・「ほどよい緊張感を保つために」

　　→南牧中　SC便り⑤.pdf

･　｢負の感情から距離を取ろう｣


　　→南牧中　SC便り④.pdf

・「自分自身に送る言葉」


→南牧中　SC便り③.pdf

・「アンガーマネジメント」
・保護者の皆さまへお知らせ

→南牧中　SC便り②.pdf

・「リラックス法・ベスト３」


　→南牧中　SC便り ①.pdf

・「生クリームと納豆を一緒に食べてみなさい」

　→　南牧中　SC便り　５.pdf